家裏這4個位置的燈,你用對了嗎

我們的眼睛在麵臨怎樣的危機,
你知道嗎?
手機、電腦完全改變了我們的生活
都市白領,
尤其是設計師、記者、程序員這些需要大量閱讀,
或者長期使用電腦的職業更是高危。
究竟家中要選擇什麽樣的燈,
才能符合現代生活形態與閱讀習慣,
拯救我們的眼睛呢?
其實不同場景,
我們對於燈光的布置應當有所變化。

Tips1:一杯咖啡一盞燈,做什麽都是好時光

在家營造一個私密安靜的閱讀角落,對於每個人來說都是至關重要的。具有暖黃光與亮度搭配的多段式調節功能的燈是最好的選擇。一般來說閱讀角落的茶幾都較小,因此桌夾式的燈或許是不錯的選擇,即使是沙發旁的窗台也能輕鬆利用起來。閱讀燈的光照範圍一定要夠,這樣你閱讀時的姿勢便能隨心所欲啦,任何角度都不會讓你感覺光線昏暗,眼睛疲勞DPM點對點

Tips2:在家工作時,色溫是影響情緒的關鍵
當我們需要夜晚工作或學習時,一般都喜歡把家中其他的燈全關掉,隻留下桌前的台燈,仿佛世界隻剩下自己與這盞燈在對話,專注而安靜。
或許,很多人並不知道光線色溫的選擇是影響一個人情緒的關鍵。我們在選擇工作台的燈光時,最好選既要能提供讓人專注的冷白光源,也要擁有適度的暖黃光源,來緩解睡前工作的精神壓力。

最好的工作台燈是不論白天晚上,都能夠針對當下環境自動偵測調節最適合工作的色溫與光線。加上現代的工作學習根本離不開電腦屏幕,因此,兼具隨環境調節光線與閱讀屏幕的工作台燈,才能算是一盞好台燈。
Tips3:無主燈的設計已經悄然流行

客廳永遠隻有一盞頂燈?早就過時啦。無主燈設計,讓頂麵更加簡潔幹淨,視覺上更顯層高,光線更加均勻。落地燈作為一種局部裝飾和照明,能靈活地移動和增減光亮,是一款用起來非常靈活和人性化的照明用具。無主燈的客廳設計已經成為流行趨勢DPM枕頭

客廳放一款造型簡潔的落地燈最實用了,由於移動的方便,它能最大限度地滿足多種需求。當然,如果能夠同時滿足白天晚上不同的室內色溫與亮度需求,還能自由伸展調節,擁有更高更廣闊的活動空間就最好了。看電視、讀書、小憩都可以愜意無比。
Tips4:睡前滑手機的必備光源

臥室的床頭燈光對於保護眼睛來說,幾乎是必不可少的一組光源,是不是都有躺在床上刷屏的習慣呢?手機屏幕的光線在昏暗的房間裏會對眼睛造成不小的刺激,人眼瞳孔在燈光昏暗時會自動放大以調節光線進入,但手機或平板的屏幕強光直接照射進入瞳孔,這時眼睛會感到酸痛,長期下來,引發眼睛黃斑部病變的幾率將大大的提高。然而,隨便一盞白燈隻會抑製褪黑激素分泌,反而傷害更大。

因此,我們在臥室應當擺放一組光線柔和的床頭燈來避免影響睡眠的問題,光源首選可調節強弱的暖黃光,並且能夠簡單操作。這樣我們睡前滑手機就變得更加安心了DPM價錢

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快速去除臉上的雀斑

首先要瞭解具體是什麼樣的膚質,斑是黃褐斑、黑斑(蝴蝶斑)、雀斑還是曬斑。
黃褐斑:情緒調理
黃褐斑,也稱肝斑。多分佈於額、頰、鼻等處,呈現不規則的斑片,但對稱分佈。
形成原因:黃褐斑的出現多數與內分泌有關,尤其是和女性的雌性激素水準有關。因此月經不調、服食避孕藥、肝功能或慢性腎病都會造成黃褐斑的出現。而日曬和精神壓力又會加重黃褐斑的顏色,呈現為大片的淡黃色色斑子宮頸癌疫苗價錢
專家支招:
保持愉悅好心情。在所有斑點中,黃褐斑的產生與內分泌和情緒有著重大關係。因此,單純採用美白產品來改善黃褐斑效果不是很明顯。想要徹底祛斑,最關鍵的是要讓自己快樂起來,斑點才會儘快消失。
黑斑:保濕淡斑
黑斑又稱蝴蝶斑,多半集中於兩頰,看起來就像是一只展翅的蝴蝶。
形成原因:黑斑的形成有多重因素。長期過度的紫外線照射,皮膚的老化發炎,或長期長痘痘、濕疹,都會刺激皮膚底層黑色細胞的繁衍,產生過多的黑色素,最終形成黑斑。
專家支招:
先去除老化角質。由於黑斑產生於皮膚的基底層,所以有效的淡斑護膚品應該是作用於肌膚深層,並且能夠有效地去除老化角質,從內到外淡斑。平日裏可以先進行局部去角質,再進行美白護理。
別忘加強保濕。美白本身是一個淨化的過程,它令黑色素從表皮細胞脫落後,皮膚表層的角質變乾淨。但是剛剛更新的角質也非常需要添加水分和營養的保護。充足的水分可以維持肌膚的新陳代謝,加速祛斑的過程reenex 膠原自生價錢
雀斑:防曬按摩
雀斑,通常分佈在日光容易照射到的區域。如眼周、雙頰、額頭、鼻樑處。
形成原因:一般是遺傳造成的,常在5歲左右出現。皮膚白的人更容易有雀斑,青春期和夏季日曬後,斑點數目會增加,顏色會加深。
專家支招:
全年防曬不偷懶。長有雀斑的皮膚很脆弱,每一次暴曬,即使皮膚表面沒有明顯變化,但在皮膚的底層都會留下受傷印記。黑斑的疊加會加劇雀斑,臉就更黑了。所以無論室內室外,一年四季都應該使用防曬產品。
臉部按摩要適度。每天一次,用手掌或手指有韻律地沿著肌膚脈絡進行適度按摩,每次不超過5分鐘,動作要輕快溫柔。過度的按摩有可能加速肌膚老化,更容易讓色斑找到出頭機會,不可不防。
曬斑:內外兼修
曬斑即醫學上所稱的日光性皮炎,也稱日光紅斑。裸露的皮膚經過暴曬發生紅斑、水腫等症狀,過後有粉末狀脫屑,並出現皮膚色素沉著。
形成原因:曬斑是由日光或其他光線照射形成,是皮膚對強光照射引起的一種急性損傷性反應,是一種光敏性皮膚病。曬斑呈現橢圓形突起或平滑、呈深棕色的斑塊,容易出現在前臂外側、手背、小腿前側及臉部,約米粒至五角硬幣大小。
專家支招:
小秘方內調養。每天喝一杯番茄汁或者胡蘿蔔汁。番茄中含有非常豐富的維生素c,被譽為“維生素c倉庫”。長期用番茄食補,可以抑制皮膚內酪氨酸酶 的活性,有效減少黑色素的形成。而胡蘿蔔汁含有豐富的維生素a原。維生素a原在體內可轉化為維生素a。它對淡化雀斑,防治皮膚粗糙有明顯的作用。
巧妙遮瑕隱於無形。祛斑是場持久戰,一步到位不太可能。但是我們還是可以用遮瑕的辦法,照樣光鮮地出門。不要使用過白的遮瑕膏,選擇比粉底顏色淺一號或 二號的遮瑕產品最合適。用指腹蘸一點,塗在斑點上,以按壓的方式讓它與皮膚融合。注意一定是按壓,而非橫向塗抹,再用粉底與周圍肌膚均勻過渡,色斑就隱於 無形了。
皮膚更新週期是28天,而祛斑更是個循序漸進的過程。急不來的。我姐姐在淘寶買過ESC美白淡斑保濕營養晚霜(店掌櫃叫完美理想,可搜 到), 我姐姐用著祛斑效果不錯,現在用到第二瓶了,臉上斑印去了8、9成了,不細看幾乎看不出。這款ESC美白淡斑保濕營養晚霜成分很天然,含有洋甘菊、橄欖 油、玫瑰精油、玻尿酸、胎盤素等等,促進肌膚組織活化,使皮膚細胞良好運作,進而淡化斑點。樓主可以試下的第一香港醫學美容中心