南京河西又一批樓盤申領銷許了

 

 

頗受買房人關註的南京河西4家樓盤搖號結果昨日正式出爐，11274組申購者將於今天上午8點開始選房。與此同時，河西片區的又一批上市樓盤也在南京房產局官網亮相，3家樓盤預計總共將推出1500餘套房源，最快本周三發放銷售許可證。
首批四樓盤統一於今天8點選房
根據南京公證處在其官方網站發布的最新公示，河西的海?名都、保利天悅、升龍天匯和仁恒綠洲新島這4家樓盤的公證搖號名單已經全部出爐。數據顯示，4家樓盤推出的775套房源共計吸引11274組買房人及企業報名，整體中簽率約為6.9%。從單個樓盤上來看，中簽率最低的是河西中部的海?名都，4906組買房人報名認購285套房源，中簽率為5.8%，其次分別是升龍天匯的6.8%、仁恒綠洲新島的7.9%和保利天悅的10.3%。
來自這幾家開發商的信息顯示，在昨天搖出選房順序號後，正式選房的時間統一定於今天上午8點，地點大多選在售樓處，戶型最小的是河西南部的升龍天匯，面積從86平方米到128平方米不等，其餘3家樓盤以大戶型居多。房價上仍維持之前的價格“紅線”，河西南為35000元/?，河西中為45000元/?，江心洲樓盤仁恒綠洲新島的價格為36000元/?。
第二批上市3家樓盤有1500套房
揚子晚報記者在南京房產局官網上看到，除了上述4家樓盤之外，第2批上市的河西樓盤正在申領銷售許可證，3家樓盤涉及房源約1500套。這3家樓盤包括河西南的綠地華僑城海珀濱江，預計推出800餘套房源，面積在120平方米至200平方米，均價仍維持在35000元/?左右；還有河西南的佳兆業城市廣場，預計推新480餘套，面積有87平方米、126平方米、141平方米等，精裝均價35000元/?；江心洲上的升龍桃花園著預計推出首批200餘套房源，面積150平方米-250平方米，由於是別墅類產品，房價要以最終的銷許價格為準。
市場人士介紹，這3家樓盤最快將於本周三領到銷許，按照首批河西房源的銷售節奏，正式搖號選房預計將在下周進行。

我從花開走到花謝逃不過俗世的劫

把酒願圖疏狂，若能白頭，何妨一醉千江。去而未往，簫聲不斷，想那年嫁衣紅裳。一傷便是刻骨銘心，時間太遠，已不願去記起，今夕何夕。彼時相許，念自如昔，低眉信手，是誰喃呢。恍惚夢裏，是誰的笑意，拂袖而去。我早已身心異域，換得一生相許，便可足矣。可歲月踏亂了痕跡，侵蝕了我一世絕倫的美麗。青絲成雪，遲暮當年。打翻前世的輪回，我焚香祭奠，讓青史成灰。紅線千匝，我卻隻願那一把。看盡盛世的煙花，誰有為我傾盡天下？眉間一點朱砂，我顛覆了三千繁華。功也好，罪也罷，此生便已無瑕。一夜浮華，風流不假，畫船輕蕩顛倒容華。將歲月隱藏，舞一曲水袖霓裳，縱是流魂也長出了枝椏。最後總是溫柔的決絕，洗去了，我今生所有的罪孽。琴聲起，我挽過薄紗而去。隻留下，越傳越奇的佳話與傳奇。丹青寫意，風華褪去。翻手是千年綿延的細雨，讓人無法去忘記。當年，我身著瑯琊金羽，橫吹長笛。前世歉疚，我盡將曲意付予風沙，留得一指的芳華。

青空杳然，白鬢相擁。我希望有一個人，不在乎歲月的更替與消融。洗盡雙瞳，把滾滾紅塵倒進杯中，我願飲思過之酒一盅。改過這年年歲歲的錯，求一隅安歇之所。涉過千層雪，喚醒了舊夢。但我早已不是當年的狂妄少年，韶華逝去，我的風華亦早已枯萎難榮。紅塵變成墳塚，興衰一瞬相溶。恍惚間，滄桑便逝，轉過身，一場盛世年華輕如曇花。看盡人間悲喜交加，餘生便無心紅妝。很多故事，泅於相思的河畔。你信，便好，不信，便權當路過。在故事的扉頁裏，我們都是時光的枝椏，一點一點零落，化作微塵。無論你有多麽耀眼的芳華，亦不過是匆匆過客。走進歲月的斷章，耗盡風華，一指流砂而已。

風華是一指流砂，蒼老是一段年華。天地為證，就算風華殆盡，我亦要優雅地活。我是塵土之外的孤星，天荒地老，一刻不曾更疊。風華褪盡，一指流砂，餘下的是三千水墨，一世繁華。風華褪盡，一指流砂，遺下的是閑情千載，寧靜淡泊。

一篇關於蘆葦的文章，“有那麽一天，我能擁有一縷來自蘆葦的光芒，照亮我的心靈就夠了。”看到此處，便不再看下去了，如果我是作者，會怎麽寫下去呢?眼前仿佛浮現一片茂鬱的蘆葦叢，那是兒時的記憶，童年時的蘆葦並不是一種美麗的植物，就像狗尾巴草一樣平凡而簡單。

記憶中，漢江河邊是一片茂密的蘆葦，它如自由的精靈，在遠離世俗的淡泊中，獨守一方沃土。放學時，總會與小夥伴去河邊嬉戲，背著書包在蘆葦叢中追逐，那瘦瘦的筋骨把生命的詩意一縷縷地挑亮，密密的蘆花像一片片燦爛的微笑，將岸邊的清苦和寧靜，濃縮成亙古的沈默。

秋日黃昏下，它芊細搖擺，舞弄著金風。它是詩人筆下的山水，尋不出現實意味和歷史的痕跡，隻有一抹淡遠空靈，飄然於煙的意境，或許還有一份平淡，一份落寞，一份故作灑脫的隨意與散逸。

連綿蘆葦，無拘無束，起伏跌宕;在微風中搖曳，在河堤邊默舞。夕陽餘暉下，將金色塗抹，用凝重的姿態，左搖右擺，倩影婆娑。那平靜的河面，倒映著堅韌的蘆葦，那滿目的蘆花與天邊的雲彩融為一體，綿延至月光不能及的地方，潔凈光澤，充滿蓬鬆的張力，演繹著生命的堅韌。

它如“川原秋色靜， 蘆葦晚風鳴”的一縷秋光，是小家碧玉一次回眸中的嫵媚。更似嫣然鬢影的女子涉水而來，宛如翩翩公子吟詩帆影……采蘭拮芷的少年，在水一方的窈窕淑女，與茂密的蘆葦輝映成詩，“蒹葭蒼蒼，白露為霜”便成為千古絕唱。

蘆葦纖細的腰身，像個婀娜的美人，天然的平淡，沒有色彩的修飾，卻有著一絲獨特的美麗。當微風來伴，鳥兒和鳴，她輕舞霓裳，便成了江岸最靚麗的風景。那微微低垂的頭顱，像謙卑的學者，讓我想起徐誌摩的詩“最是那一低頭的溫柔，像一朵水蓮花不勝涼風的嬌羞”。

 

角質層薄的人，如何增厚角質？

 

角質層就相當於我們皮膚表面的一層保護膜，對於我們皮膚來說它有很重要的作用。如果這層天然的皮膚保護層過於薄弱，皮膚中的水分很容易流失，水分太少造成皮膚乾燥，並且難以抵禦外界環境的刺激，出現發紅發熱發癢等症狀。

由此可見角質層薄對於皮膚的健康是一個很大的隱患。那麼角質層薄可以增厚嗎？答案是肯定可以。

先來看下健康肌膚的五大條件：

1、皮脂膜的狀態良好

2、角質層水分含量正常

3、皮膚表皮的新陳代謝暢通

4、皮膚的血液迴圈良好

5、真皮的狀態良好

那要怎麼做角質層才能增厚呢？

1、不可多度清潔皮膚，不可去角質

不要使用皂基含量過於豐富的清潔類產品，過度清潔會造成對角質層有保護作用的皮脂大量流失，讓角質變的更薄，肌膚變得更加脆弱敏感。去角質無疑是讓本就薄的皮膚雪上加霜，更加不可以。reenex膠原自生中心最近推出「AUF擊脂緊緻輪廓療程」，結合超聲波（Ultraface）及射頻 （RF）療程，針對下顎及臉頰的脂肪細胞，先擊散再引導排脂，令臉部肌膚回復緊緻，輪廓分明，連毛孔都收細！

2、需要深層補水保濕

角質層薄的皮膚鎖水能力差，很容易缺水乾燥，所以補水保濕便尤為重要，選擇溫和對皮膚無負擔的保濕產品，它不僅能夠潤濕和營養皮膚，還會為皮膚的修復起到推助的作用。早已聽聞reenex 膠原自生療程效果顯注, 朋友們試做後也大讚, 讓我非常心動! 於是最近我去試做了reenex皇牌療程升級版「極緻冷凍光學膠原自生療程」及 reenex Hydrafacial – HGF激活細胞增生療程。

3、要用修復角質的產品

角質層薄的皮膚屏障多少都會有損傷，選擇一款溫和低敏，具有修復功能的產品，修復受損屏障，比如朵嘉濃修護乳。

4、謹慎挑選護膚品

挑選護膚品時要最大程度的降低因香精、色素、防腐劑、酒精等刺激物質帶給皮膚的傷害，這些成分會加重角質層薄的現象。

5、隔離

隔離霜的作用是可以隔離霧霾、粉塵污染等對皮膚的傷害，相當於皮膚的一層保護膜，角質層薄的人出門最好擦一層隔離，對皮膚有保護作用，同時隔離霜也一定是敏感肌膚專用的。

6、忌口，避免熬夜

雖然這不會直接造成角質層變薄，但如果不忌口，經常熬夜，也會造成對角質層的損傷，致使角質層變薄敏感。

注意：皮膚起皮，很多人索性用磨砂產品直接磨去，而其實脫皮是角質層代謝不暢和嚴重缺水的表現，用磨砂反而會刺激角質層加劇缺水、阻礙代謝，這時候我們應該做的應是給皮膚充足補水，用水分來充分軟化死皮，讓角質層重新振作。Sammi再擔任reenex 膠原自生中心代言人，今次走到戶外拍攝，她要在高溫下與數名「小鮮肉」猛男做對手戲，還大玩自己金曲，將歌詞改為「傘兵早已預備」，逗得大家非常開心。當日拍攝時有不少粉絲圍觀，工作人員要築成圍牆才可順利完成拍攝，Sammi還親民地向在場的粉絲揮手。

 

備孕須知 這些竟會影響懷孕

 

子宮是女性最重要的生殖器官之一，是孕育生命的場所，是胎兒生長發育的地方，因此子宮的正常與健康也是好孕的前提條件之一。那麽，哪些子宮問題會影響好孕呢？

先天性子宮畸形

子宮畸形是導致女性不孕的原因之一，占到導致女性不孕原因比例的30%。子宮畸形主要有以下幾種：

◎先天性無子宮：先天性無子宮主要是因為患者的子宮兩側的副中腎管沒有發育，因而未能會合成為子宮；

◎子宮畸形：在子宮畸形的類別中有單角子宮、雙角子宮、縱隔子宮在臨床上比較多見；

◎子宮發育不良：即幼稚子宮。

子宮畸形會影響精子與卵子結合或著床，還可能會造成早期妊娠流產、胎盤位置異常等現象發生。因此，一旦發現有這種情況出現的話，要及時治療，以免造成嚴重的危害。為懷孕前做好準備，準媽媽需要進食葉酸食物，吸取懷孕營養補充品及孕婦維他命，為胎兒及母體做好準備。每粒愛樂維®Elevit都含有葉酸，11種維他命及7種礦物質， 經醫學證實能有效降低新生兒缺陷和孕婦懷孕期的不良反應。

子宮長腫瘤

子宮肌瘤是在子宮中長出的像瘤一樣的東西，30歲以上的女性30%～50%的人都有可能被發現長有子宮肌瘤。而子宮肌瘤影響受孕能力的程度，與肌瘤的部位、大小和數目有關。

如果肌瘤正好堵住子宮頸口或輸卵管內口影響精子通行，或肌瘤占據了受精卵著床的部位而不能坐胎，會比較難以受孕，即使受孕，也常因影響胚胎發育而流產。這種時候，需要積極治療後再備孕。

子宮炎癥

如果子宮內膜有炎癥有可能阻礙精子與卵子的結合，降低受孕的機率；炎癥的存在還可進一步感染形成子宮肌炎、輸卵管炎及盆腔炎等疾病，這些也會對生育能力造成不良影響。而且，子宮內膜炎患者即使懷孕，也可能因為炎癥的感染出現流產和胎兒畸形等情況。

常見的子宮內膜炎癥有結核性子宮內膜炎、子宮內膜異位癥等。

子宮後位

影響懷孕的子宮位置常見於子宮後位，即子宮頸呈上翹狀態，導致子宮頸不易浸泡在精液池中而可能影響受孕。

雖然後位子宮受孕的機會比較小，但是並不是意味著後位子宮就不容易受孕了，只要方法得當也是可以懷孕的。為懷孕前做好準備，準媽媽需要進食葉酸食物，吸取懷孕營養補充品及孕婦維他命，為胎兒及母體做好準備。每粒愛樂維®Elevit都含有葉酸，11種維他命及7種礦物質， 經醫學證實能有效降低新生兒缺陷和孕婦懷孕期的不良反應。

子宮腔粘連綜

宮腔粘連綜合征是指子宮腔、子宮峽部、子宮頸管因創傷繼發感染造成粘連，導致出現閉經、月經過少和不育。

宮腔粘連會使宮腔變形或輸卵管開口處阻塞而致不孕，宮腔變形及子宮內膜血供不足導致流產或早產。

總之，不同的子宮問題，對懷孕的影響也是不同的，但都需要認真對待，並適時接受科學指導和治療。

子宮內膜太薄

一般未懷孕且健康的女性，在排卵期後，其子宮內膜的厚度約在8mm～14mm之間；當子宮內膜厚度小於8mm，就是「子宮內膜太薄」的狀況。廖其鈞醫師表示，胚胎進入子宮，就會在子宮內膜上著床；若子宮內膜太薄，胚胎無法穩定著床，自然難以順利懷孕；就算懷孕，也有較高機率可能會流產或子宮外孕。

每個月生理期的排卵狀況，影響著子宮內膜的狀態；因此，如果是子宮內膜過薄的女性，大部分有經血量偏少的問題。另外，之前發生過子宮內膜感染，或進行過子宮內相關手術（如人工流產、子宮搔刮手術等），子宮內膜都曾受到傷害，也有子宮內膜過薄的可能。

不過，由於導致子宮內膜太薄的原因很多，議有此疑慮的女性，先就醫檢查，讓醫師確認是荷爾蒙分泌失調、子宮沾黏或其他問題，才能對癥給予適合的治療。為懷孕前做好準備，準媽媽需要進食孕婦葉酸食物，吸取懷孕營養補充品及孕婦維他命，為胎兒及母體做好準備。每粒愛樂維®Elevit都含有葉酸，11種維他命及7種礦物質， 經醫學證實能有效降低新生兒缺陷和孕婦懷孕期的不良反應。

不是你補水不夠認真，而是方法沒做對

 

知道為什麼你很認真的在補水，可最後還是被肌膚乾燥打敗嗎？其實不是你的態度不端正，而是方法沒用對，今天就和家明一起來看看那些錯誤的補水方法和正確的做法吧，滿滿的乾貨哦，如果你是從來都不用護膚品，又想要補水，那麼我建議你除了多喝幾杯水外，也教不了你什麼，看到這裏就可以結束了。

1.補水時護膚品用量很少

可能你買的護膚品比較貴，但在使用的時候可千萬不要吝惜，因為護膚品的用量太少，是起不到什麼作用的哦，白花了錢，還讓皮膚變得更幹，還不如買點平價的護膚品多用一些。化妝水的用量控制在1枚硬幣大小就合適，乳液則要15mm直徑大小的量，如果產品說明書上寫得有用多少，那參照即可。[效果100分] reenex hydrafacial 首先係用真空吸管抽走角質同埋污穢，之後再導入110種高濃度人體生長因子精華，幫膠原媽媽生多啲膠原BB，做完之後肌膚明顯水嫩緊緻咗！做咗三年幾，皮膚真係愈來愈好，好多時轉季會遇到嘅皮膚問題都無晒！

2.不喜歡乳霜粘粘的感覺，只用爽膚水

這麼說吧，幹性皮膚缺水就是因為肌膚缺少油脂分泌保濕，如果不用如含油的乳霜這些來保濕，那麼在用完爽膚水後肌膚水分只會蒸發得更快，還不如不用呢。油性肌膚如果不用乳霜來保濕的話，肌膚就會自己出很多油來保濕，出很多油的後果就不用我說了吧。

3：乳液隨隨便便塗在臉上就OK

在塗乳液的時候不要把乳液擠到手心裏，然後直接拍到臉上，這樣做會浪費很多乳液，而且只有臉部面積比較大的位置能塗上，很多死角都被遺漏了，保濕效果就打折扣了。應該在擠出乳液後，用指腹蘸取，一點點均勻的塗抹在面部位置，不留死角。做完後輕拍面部，搓熱雙手再捂一下這樣吸收是最好的。類似的護膚手法我的公眾號中有很多，這裏就不一一細說了。

4.一年四季從來都不換護理方案

其實每個季節的溫度、濕度都不一樣，咱們肌膚天天跟空氣接觸，狀態也會隨著季節變化。比如秋冬的時候出油會減少，而到了春夏，氣溫升高，有變得滿面油光，這就表明可能秋冬你的重點在補水保濕，到了春夏就是清潔控油了，這就需要咱們時時刻刻監測自己的膚質變化了。最近reenex 膠原自生推出新一輯Sammi廣告，拍攝時正值炎夏，但亦無阻Sammi發揮活潑本色，將reenex 效果以全城熱話「收兵論」展示出嚟！拍攝期間Sammi仲即興將佢首《上帝早已預備》入面嘅歌詞改咗做「傘兵早已預備」，全場立即笑爆！

5.太急躁護膚步驟沒有節奏

平時早上起床後匆匆忙忙的洗臉護膚，在護膚時恨不得把所有的產品擠到一起塗來節約時間，當然這是開玩笑，但是很多人確實是在每個護膚步驟結束後直接開始下一個步驟的，這樣是不可以的哦，因為上一個步驟的產品還在皮膚表面沒有滲透，有比較多的濕氣，這樣很快就接著用效果會大打折扣。也不用等很久，在上一步結束15-20秒後就可以開始下一步了。

6.補水方法和膚質不搭

除了季節變化會影響到膚質，隨著年齡的變化，膚質也會不斷的變化哦，尤其是20至30歲這個年齡段，每隔2、3年可能膚質就會變化，如果一起愛出油的肌膚變成幹性了，這個時候還在用控油保濕的產品，這跟膚質不對路當然效果奇差。所以時刻掌握好自己的膚質是護膚最重要最基礎的，瞭解自己的膚質其實很簡單，可以在微信中搜索公眾號（美膚幫幫忙），回復（測試）就可以隨時監測自己的膚質情況了，還能根據測試結果得到適合自己的護膚提示。
Sammi最近再幫reenex拍廣告，傳授收兵秘笈！Sammi話要擁有緊緻肌膚效果就係靠reenex facial，自生強大嘅「膠原BB兵團」，撐住肌底。呀Mi仲話，最好最可靠嘅嘢一早已經喺你身邊，所以女仔一定要識欣賞自己，自己撐自己。

7.保濕面膜敷得越久效果越好

其實一張面膜敷15-20分鐘就可以了，敷久了肌膚中的水分已經飽和，這時候就會開始流失了，所以一定要把握好時間。而且敷完面膜一定要用乳液或者面霜保濕，不然跟上面第2點說的一樣，就白敷了。

 

 

 

女人護膚起來到底有多喪心病狂？差距原來這麽大

都說這個世界上沒有醜女人，只有懶女人。
特別是在自己接觸了彩妝護膚之後，更是深深懂得了這句話的含義！每天多花半個小時在護膚上，真的就感覺自己的皮膚在一點一點變好；早起半個小時畫個美美的妝，出門整個人都變自信而且回頭率也提高的不止一點！

所以，芽芽也就更有動力在護膚彩妝這條路上拚命折騰自己了！
其實現在很多小仙女在搗鼓自己這條路上也是費盡了心思，各種大火的護膚品彩妝單品買了一大堆，每天也是一層一層往臉上塗，就幻想著有一天能美成天仙。
然而，同款用了不少，皮膚卻沒怎麽變好！真相就是你的使用順序可能錯啦！
今天芽芽就以身示範擼一擼自己最近的護膚步驟，順便告訴你們正確的護膚步驟到底是啥樣的！
對於想要祛斑的女性來說，激光去斑推介我一般都推介皮秒激光去斑俾一眾受去斑困擾既女士，原因有3個：1. 皮秒激光去斑過程完全唔痛，最適合怕痛又貪靚既女士；2. 皮秒激光去斑唔會結焦，做完之後日日都見得人；3. 皮秒激光去斑效果最靚，做完之後 3 星期，皮膚白滑左，超開心
晨 間 護 膚

對於晨間護膚來說，重點就三個：補水保濕、防曬和抗氧化，而且在現在這種溫度下，這幾步下來越清爽越好，畢竟後面化妝還要往臉上再糊好幾層了！
STEP 1：潔面
早起第一步，當然還是洗臉啦！不過現在這天氣，每天都待在空調房裏，皮膚的出油狀況很好的改善啦，所以我早上一般不會用潔面產品，用溫水沖洗一下就好啦！
但如果偶爾臉上油光比較多，還是會用溫和的潔面產品來洗洗臉的。
STEP 2：水
爽膚水是我無論何時都不會省略的步驟，但會根據季節調整水的種類~夏天就靠油皮親媽神仙水了，秋冬換成蘭蔻粉水這類補水效果更奈斯的~

sk2護膚精華露
現在夏天溫度高臉部容易出油，每天早上會用sk2的神仙水拍拍拍，既能補水，還有很好的控油效果，就連臉上的偶爾冒出來的小閉口都不見了。偷偷告訴你們，我每年夏天都要跑去囤一大瓶神仙水才會覺得安心！
STEP 3：保濕眼霜
私心覺得，全臉最容易出賣年齡的部位就是眼睛了，所以對眼霜也有著蜜汁迷戀~不過白天不會用功能性太強質地厚重的產品，能清爽保濕就夠啦！

科顏氏牛油果眼霜
自用的是科顏氏家的牛油果眼霜，沒什麽特別的作用，但補水保濕足夠了~這款眼霜挖在手上會有些油膩，所以芽芽一般會用兩個手指尖揉搓十幾秒，感覺到質地變稀薄了，再點塗上眼睛就毫無壓力啦，後續上遮瑕粉底眼角也不會有卡粉小細紋的問題~

卡尼爾眼部滾珠
可能會有菇涼覺得用起來太麻煩了（偶爾犯懶也是可以理解的）~這種時候會用用卡尼爾的眼部滾珠，隨手拿起來滾兩下就好了，方便的不要不要的~
STEP 4：精華
芽芽作為一個精華狂魔，早上精華也是不能少的~不過一般白天都會用抗氧化的精華，這樣即使帶妝一天到晚上皮膚也不會暗沈。

HR赫蓮娜綠寶瓶「城市防禦」精華
最近在用的是HR赫蓮娜家的綠寶瓶「城市防禦」精華~這款精華主打修復和抗氧化，白天用就是看上了它的抗氧化能力，帶妝一整天卸完妝整張臉還是透亮有光澤的，不會暗沈，看來抵禦自由基抗氧化的能力還是很贊的，筆芯！
除此之外，修復作用也很明顯。尤其是在閉口和姨媽爆痘期間，晚上厚敷一層第二天就能恢復個七八成，完全驚艷到我了！這麽說吧，就為了安心芽芽也會一直回購這瓶~
究竟 perfect medical好唔好？就等我親身上Perfect Medical 驗證下啦！今次上到黎最想係用 HIFU 收細咀嚼肌，踢走包包面，令自己影相果陣塊面更瘦更上鏡，影完相之後就唔洗美圖秀秀啦！效果仲可以last到勁耐呀！>V<
STEP 5：乳液
乳液和面霜除了有保濕的作用，還能起到鎖水的作用，所以一年四季也都不能少~不過在夏天，只要清爽款的乳液就夠了。

左：雅頓水顏清爽保濕乳 右：歐緹麗大葡萄籽亞光控油保濕乳
其實夏季日間乳液的選擇很簡單，保濕不油膩就好了~之前推薦過的雅頓水顏清爽保濕乳、歐緹麗大葡萄籽亞光控油保濕乳都是我自己現在白天會用到的，兩款都很適合夏天用，你要問我每天怎麽選？當然是選順手的啦！
STEP 6：防曬
不要再問防曬為什麽會出現在白天的護膚步驟裏了！我已經告訴過你們很多次防曬才是日間護膚的最後一步，不防曬你前面擦多少東西都白搭好伐？！

怡麗絲爾金管防曬
最近的新寵是怡麗絲爾的金管防曬（不要問我之前的防曬去哪兒了，身上面積這麽大還愁用不完？！）~
金瓶是保濕滋潤款，還挺適合我現在每天窩在開著空調的辦公室，偶爾偷懶省掉妝前這一步，底妝也不會有浮粉卡粉的問題，一物多用超適合懶癌晚期的妹子們。
晚 間 護 膚

帶妝一整天，皮膚本身就會有比較大的壓力和負擔，再加上晚上睡覺皮膚基本沒有任何的負擔，所以晚上是皮膚修復的最佳時間，晚間護膚也會往臉上多塗好幾層！
STEP 1：卸妝
芽每天回到家裏第一件事。。。你以為是卸妝？no！開空調啊~哈哈，然後就馬不停蹄的滾去卸妝了~
皮秒激光去斑係色斑既大敵，但效果係咪咁勁? 我近排就試做左皮秒激光去斑，效果真係好好，皮秒激光效果唔同普通激光去斑，過程完全唔痛，仲唔會結焦，做完之後唔會唔見得人。大家可以去Perfect Medical試下皮秒激光去斑既效果，免費架!

國企壓艙 供地有力 上海強力推動租房市場改革

 

9月15日，上海市政府新聞辦正式公布《關於加快培育和發展本市住房租賃市場的實施意見》，提出了26條建設住房租賃市場的具體措施，目標是到2020年，基本形成多主體參與、多品種供應、規範化管理的住房租賃市場體係。
這一實施意見，是對國務院要求的回應。上海發布將《實施意見》總結為五個措施：保障租賃當事人合法權益；建立住房租賃平臺；加大租賃住房供應；培育租賃市場供應主體；加強住房租賃監管。
上海之外，廣東已經在7月底發布了同題文件，北京也在8月將培育租賃市場的意見稿面向社會公布。此外，深圳、南京、杭州、廈門、武漢、成都、沈陽、合肥、鄭州、佛山、肇慶等首批開展住房租賃試點的單位，政策的醞釀與發布也指日可待婚宴場地。
記者將北京、廣東和上海的培育租賃市場的文件以及相關政策進行對比後發現，在保障租房人權益，建設統一的租賃平臺，鼓勵企業將手中房子轉售為租等條款上，各個城市的政策表述雖然略有差異，但總體相似。
上海的決心體現在在對租賃型土地和國企的支持上，在實踐上也已經走在各個城市前列——政府如果要在住房租賃市場唱主角，最核心的問題是握有大量可供調控的房源。
北京建設租賃用房是通過在產業園區、集體建設用地上進行規劃建設。廣州的政策中，提出了將租賃住房用地供應納入年度土地供應計劃，而此時，上海已經賣出了6個“租賃用地”，還有10塊地公開掛在了土地市場上。

同時，雖然北上廣都提出了鼓勵租賃企業的發展，但是在上海的官方發布中，明確提出“將國有企業打造成本市住房租賃市場的穩定器、壓艙石”。
租售比失調和租賃房數量有限，是城市建設租賃市場最大的兩個絆腳石。開放租賃型土地和政策傾斜國企，讓上海巧妙地繞開了租售比的困擾，專註於增加租賃房數量——畢竟，只有政府手中握有大量可供出租的房源，才能對市場產生影響力。
2016年，上海房價經歷2016年的一輪暴漲子後，租售比達到為1:900，房價收入比約為25，即一套房子要出租900個月才能收回房價，上海家庭平均要不吃不喝25年才能買得起一套房。這已大幅偏離國際合理區間——租售比1:200-1:300，房價收入比4-6。
戴德梁行的數據顯示，以租賃市場為主導的國際大都市其租賃體量占比達到50%以上——紐約340萬套住房中共有218萬套住房用於租賃，約占整體的64%，受政府租金監管住房約占整體租賃住房的61%；柏林196萬套住房中160萬套住房用於租賃，自住房僅占16%，而租賃住房租金全部受政府監管；倫敦322萬套住房中165萬套住房用於租賃，約占整體的50%。
而截至2015年底，上海約有910萬套住房，其中租賃住房占比僅約20%，遠遠小於國際水平。上海“十三五規劃”計劃增加租賃住房70萬套，租賃住房供應套數占新增市場化住房總套數超過60%。戴德梁行高級董事、華東區綜合住宅服務主管伍惠敏認為大幅增加租賃市場供應，符合國際大城市發展潮流。LINCUS啟思翻譯提供全面專業優質的翻譯(Translation)，傳譯及其他語言翻譯服務。翻譯服務涵蓋中文、英文、日文、韓文、西班牙文等全球四十多種語言。
上海政府建設租賃住房的決心不可小覷。根據2017年7月發布的《上海市住房發展“十三五”規劃》，未來五年上海將新增租賃住房約70萬套，比商品房多出25萬套。
7月底，上海首次推出了“租賃住房”性質的地塊。短短的40天中，上海市累計推出16宗租賃住房用地，將來可以提供不低於約1.35萬套的租賃住房。目前成交的六塊地中，四塊被上海地產摘得，其餘兩塊分別被上海張江集團和上海嘉定新城發展拿到。這三家企業均為國企，拿地也都是以底價獲取，樓板價在7000元左右，最高僅為1.2萬元/平方米，僅僅是市場價的1/4或1/5。可以說，為了建設租賃住房，上海政府已經放棄了至少幾百億元的賣地收入。
依靠政府撥地和國企壟斷拿地，可以確保可供租賃房源的大幅上升，但是加強城市租賃市場的建設及管理，讓住宅市場的個人房源流入租賃平臺，才是穩定市場的長久之計。
戴德梁行的伍惠敏認為，上海可以借鑒國際城市經驗，鼓勵簽訂長期出租合約；從共享公建及服務配套，逐步開放承租人的權利，如教育權、醫療權、就業權。此外，還可以設置房租指導價、控製漲幅等手段。
而這恰恰是政策的難點，畢竟長久以來，房子的所有權與學區、醫療等福利掛鉤，從這一點來看，政策之手對於租賃市場的徹底控製，依然任重而道遠。
戴德梁行認為，目前上海市場中的租賃對象大致可分為三類：高凈值人士、“滬漂”及“新”上海人、廉租房群體。上海若實施“租售同權”，主要受眾群體將為”滬漂“及”新“上海人，其約占上海常住人口的40%。近年來上海產業升級，崗位技能提升，隨著低端製造業、服務行業外遷，未來這部分承租人將以“科創人才”為主，年齡集中在20-40歲，為剛畢業的大學生、高新技術人才、科創領軍人物及創業人才，他們富有創新能力，是上海科技進步、經濟建設的主要動力。
租售同權是否會對房價造成沖擊？
伍惠敏分析，“租售同權”之後，“學區房”及公建配套優質板塊的租賃價值提升，購買價值有所削減；但因上海整體租賃體量占比不高（約20%），優質區域的占比更小，所以即使租金價格提升，對整體房價的影響也是杯水車薪。中宏顧問於深圳市福田區設外商服務所特別為深圳外資公司提供一站式中國內地 法律 咨詢服務，當中包括：CEPA資格認證、進出口稅項及為外籍員工申請工作簽證等。中宏顧問亦提供國內律師及會計師轉介服務，有效處理客人各項法律咨詢。

原文地址：http://www.jiemian.com/article/1628662.html

信置年賺74億 賣樓套150億

 

香港文匯報訊（記者 顏倫樂）信和係多家公司公佈全年業績，信置（0083）昨日公佈，截至6月底，公司全年度純利74.15億元，按年升4.57%，每股盈利1.19元，派末期息40仙，按年增加5.26%，可以股代息。連同之前已派發的中期息13仙，全年派息共53仙。扣除投資物業公平值變動影響後，集團核心盈利55.27億元，按年上升約3.28%，每股基礎盈利0.89元柏傲灣示範單位。
營業額升69% 出租率97%
公司期內營業額183.33億元，按年上升69.7%。物業銷售總收入150.29億元，按年上升31.38%，收入主要來自出售位於將軍澳帝景灣、九肚玖瓏山、白石角逸瓏灣、幹德道Cluny Park及大嶼山Botanica及廈門住宅項目等。
至於總租金收益則按年升3%至39.49億元，淨租金收益上升4.2%至34..86億元，租金上升主要由於續租租金增加，現時集團投資物業組合的整體出租率約為97%。而至6月底止，集團在香港、中國內地、新加坡及悉尼擁有的土地儲備應佔樓面面積約3,280萬方呎，擁有淨現金272.212億元柏傲灣示範單位。
另外，尖沙咀置業（0247）全年純利38.48億元，按年增長百分之6.24%，每股盈利2.23元，派末期息每股40仙，可以股代息。連同之前已派發的中期息13仙，全年派息共53仙。
尖沙咀置業純利增6.2%
扣除投資物業公平值變動影響後，集團核心盈利約28.69億元，按年增加4.99%，每股基礎盈利1.66元，營業額183.86億元，按年升69.34%。
信和酒店末期息4.5仙
至於信和酒店（1221）昨亦公佈，全年純利約1.78億元，按年升7.5%，每股盈利17.08仙，派末期息每股4.5仙，可以股代息，全年合共派息8.5仙。期內公司收入3.009億元，按年升2.48%；毛利1.9億元，按年升4.57%。主席黃誌祥在業績報告中指出，隨?港珠澳大橋、廣深港高速鐵路，以及多個新景點將陸續開幕，加上粵港澳大灣區對一程多站的行程有正面影響，預計將加強本港與內地主要城市的聯繫，相信明年是本港旅遊業豐碩的一年柏傲灣示範單位。
原文地址：http://paper.wenweipo.com/2017/08/25/ME1708250009.htm

率先采用“政府補貼、居民自籌”方式 京潘家園30歲老樓裝電梯

 

本報訊（記者 朱鬆梅）居民推舉三位牽頭人，負責征詢住戶意見、解答疑問，同時和建設方商討加梯方案、工程造價。前後曆經半年時間，12家住戶全部簽約。記者昨日從朝陽區獲悉，8月初，農光南路1號樓3單元將正式開工加裝電梯。這也是全市首部政府補貼、居民自籌資金安裝的電梯柏傲灣。
昨天上午，記者來到朝陽區潘家園農光南路1號樓。這座老樓已經將近30歲，是北京工業大學的職工宿舍樓。眼下，樓前搭起了施工圍擋，正開展裝梯前最後一道程序——煤氣管線改移。“等電梯裝上了，咱們老街坊搞個聚會，每家炒倆菜，好好慶祝一下！”說話的是82歲的陸崇理老先生，為推動裝電梯，他整整忙了半年。
老樓加裝電梯，北工大宿舍院的居民盼了8年。早在2008年奧運會前夕，居民就提出了加梯的需求，學校領導還曾專門帶隊去南方考察。但政策、資金、居民意願，樣樣都是攔路虎。
1號樓的居民中，60歲以上的占到了80%，上下樓十分不便。“走一步恨不得能歇半小時。”一位居民感歎說，下樓遛彎、急診就醫，都是難題。去年11月，北工大宿舍院成了老樓加裝電梯的示範點。從那時候起，陸崇理和其他兩位居民一起，成了樓門牽頭人，負責在3單元居民和建設方築福集團之間聯絡協調。
加裝電梯是個新鮮事兒。幾套方案各有什麽特點？怎麽減小噪音？成本如何分攤？這些問題錯綜複雜，關係到家家戶戶的利益。陸崇理一夜回到了退休前，拿出鑽研勁兒，查閱資料，不懂就問，硬是把幾套方案摸得門兒清。“我自己得先弄清楚了，才能給其他人解釋。”老先生從兩個牛皮紙袋中取出厚厚一摞材料。這些字跡不同的材料，是每戶居民提出的疑問。陸崇理匯總後，和工程師一一討論，再細細寫回複進行解答柏傲灣。
為了真正實現無障礙出行，居民和建設方多次討論，放棄了建設難度小、造價低的“半層入戶”方案。記者在最終的設計圖上看到，樓體外側每層每戶都將加裝連廊，可從客廳直接經連廊進入電梯，實現平層入戶。
在資金方面，北工大宿舍院在全市率先采用了“政府補貼、居民自籌”的加梯出資方式。政府補貼24萬元，其餘70多萬元由居民自籌。住戶分攤資金時按照自下而上逐級遞增的原則，出資0.55萬元至10.452萬元不等。完工後，電梯產權歸全體業主所有。
方案基本確定，如何說服少數幾戶反對者，成了最大的難點。另一位牽頭人蔡偉姿告訴記者，入戶征求意見時，有住戶堅決反對，連門都不開。甚至有一戶居民5次簽署協議，又5次反悔。哪怕是這樣，三位牽頭人還是拿出了最大的耐心，講情說理，逐戶動員。那段時間，陸崇理家的客廳成了辦公室，鄰居們有任何疑問，都能隨時上門求解。
一次次耐心的解釋、勸說，漸漸抹去了重重顧慮。半個月前，3單元12戶居民全部簽署協議。
半年當中，街坊鄰居們也得以互相認識，加深情感。加梯施工時會產生噪音，患心髒病的住戶就主動搬到兒女家“過渡”。家住二樓的小柯才30歲，也二話沒說就簽了字，他說誰都有年紀大的那天，得為別人著想。12戶居民，每家都有難處，但正因為互相體諒，1號樓3單元才成了朝陽區首個簽約加裝電梯的樓門柏傲灣。
據介紹，電梯約在今年10月底完工，驗收後即可投用。
原文地址：http://house.people.com.cn/n1/2017/0705/c164220-29383180.html

損傷身體的走路姿勢該如何改正

 

我們每天都要走路，那你關心過自己的走路姿勢嗎?保健專家認為，走路姿勢是否正確，會直接影響你的身體健康。如果你的走路姿勢有錯誤，那健康也會容易出現隱患。究竟，什麽樣的走路姿勢最傷身?接下來，小編我就盤點了一些科學養生culturelle 香港。
1.步子太大
很多人覺得邁著大步走路“雄赳赳、氣昂昂”，是精神好體力好的表現，尤其老人鍛煉的時候，更容易大步走路。“其實，這樣的姿勢也會傷身體。”專家說，大家可以感受一下，邁大步時，往往是大腿帶動小腿“甩”出去，腳“砰”的一下落在地上。這種姿勢走路，腳掌的緩沖力變差，對膝關節不好的人來說，會加重關節損傷。日常走路，用自己最舒服的步幅即可;如果是健步走，步幅可稍微大一些，但以不影響腳著地為宜。
2.腳掌拖地
部分人因為太累、鞋子太重、脛骨有傷或是腿部肌肉力量太差，走路時腳無法從腳後跟到腳趾“輪轉”起來，而是腳在地上“拖遝”著，落地時也是全腳掌著地。這種走姿緩沖也較差，容易造成關節、肌肉、足弓的勞損。此外，這樣走路，還容易給人以邋遢的感覺。這種走姿的人，要加強對脛骨、腳踝和小腿力量的鍛煉，最簡單的莫過於踮腳、腳趾點地和腳後跟走路法。踮腳練習是站在臺階邊緣，鞋後跟部懸空，先把腳跟盡量下壓，再盡量上提，做10-20次;足尖鍛煉是用腳尖在地面寫出26個英文字母;用腳後跟走路，顧名思義就是“只用腳跟行走”，每次以20步為宜culturelle兒童益生菌。
3.不擺臂或擺臂幅度過大
正常情況下，走路時揮臂是為了平衡雙腿的運動，如果有效擺臂，運動者不但可以走得更輕鬆，而且會獲得更大的動力。如果走路時不擺臂，行走的平衡性就會受到影響，容易“順拐”，甚至摔倒;如果擺臂幅度過大，一則會影響速度，二則會導致上臂過於疲勞，甚至拉傷。專家介紹，擺臂的正確姿勢是，上臂自然下垂，走起來後，在身體兩側自然擺動，擺臂幅度在30-45度之間為宜。走得慢時擺臂幅度小;如果是快走，可以像跑步一樣，雙手握拳，手臂彎曲90度，稍微增加擺動幅度。
4.身體傾斜
不少人走路時身體站不正，會向前後或左右兩側歪斜。這樣的姿勢容易引起背痛，也影響走路的速度。要改變身體傾斜的行走慣性，通過仰臥起坐來加強腹部肌肉，有助你站得更直。
這四種錯誤的走路姿勢，是很多人都會犯的錯誤。如果你也有這些錯誤的走路姿勢，記得要及時改正。走路是一個簡單事，但如果走路姿勢不對，就會給你健康帶來傷害。因此，我們在走路的時候，要註意觀察自己的走路姿勢，學會正確健康的走路方式。走路影響健康，所以不容忽視哦成人益生菌。